Marc Goldstein, giáo sư nam học - tiết niệu và giám đốc Trung tâm Y học Sinh sản Nam tại Trung tâm Y tế Cornell của Bệnh viện New York, cho biết nhiệt độ tối ưu để sản xuất tinh trùng là 32 đến 33 độ C. Bất cứ mức nhiệt độ nào cao hơn đều có khả năng cản trở quá trình sản xuất tinh trùng. Nam giới ngồi với hai chân bắt chéo trong 20 phút trong khi mặc quần dài có thể làm tăng nhiệt độ trung bình tại tinh hoàn lên đến 36 - 37 độ C.
Nhiệt độ cao là một yếu tố rất quan trọng trong chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Bất cứ mức nhiệt độ nào trên nhiệt độ tối ưu có thể gây bất lợi, Giáo sư Goldstein nói.
Chỉ cần nhiệt độ cao hơn một hoặc hai độ so với mức tối ưu là đã có ảnh hưởng, và chúng tôi khuyên những người đàn ông muốn có con nên tránh tắm nước nóng, xông hơi và bể sục lâu. Chúng tôi cũng đề nghị họ không ngồi ở bàn làm việc cả ngày với hai chân bắt chéo và giữ cho phòng ngủ mát mẻ vào ban đêm.
Quá trình sản xuất tinh trùng từ tinh nguyên bào đến tinh trùng trưởng thành mất khoảng hơn 70 ngày. Nếu có làm nóng tinh hoàn trong một vài ngày, nó sẽ không xuất hiện trong hai tháng hoặc lâu hơn, giáo sư Goldstein nói.
Những người đàn ông đôi khi bắt chéo chân dường như không bị ảnh hưởng nhiều, nhưng những người thường xuyên dành hàng giờ mỗi ngày với đôi chân bắt chéo lại có thể thấy khả năng sinh sản của họ bị suy giảm.